Syndrome de Raynaud en randonnée: Comment le gérer? 2024

janvier 10, 2023

Syndrome-Raynaud-randonnee-Comment-gerer

Introduction 

Vos doigts deviennent-ils parfois d'un blanc fantomatique et perdent-ils toute sensation lors d’une randonnée ?
Bien que la pratique de la randonnée présente de nombreux avantages pour la santé, les personnes atteintes du syndrome de Raynaud peuvent trouver la période la plus froide de l'année physiquement inconfortable.
Lorsque les températures baissent, la préparation avant un trekking et la prévention sont essentielles. 

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