GR54 Difficulté: Tour de l’Oisans et des Ecrins | Tout savoir en 2024!

juin 04, 2023

GR54-difficulte-tour-ecrins

Le GR 54 tour de l’Oisans et des Écrins est un des circuits de randonnée les plus connus de France. Sa distance est de 176 kilomètres avec un dénivelé positif de 12 000 mètres et plus.

C’est une grande randonnée qui représente pour les randonneuses et randonneurs expérimentés une véritable aventure.

En terme de difficultés, le GR54 n’est pas simple mais reste accessible au plus grand nombre car il est tout à fait possible de faire chaque nuit en refuge et donc de voyager léger.

AVENTURE-RAQUETTES-DEBUTANT

En vous y baladant vous aurez droit à une vue imprenable sur les montagnes des écrins et de l’Oisans, et de nombreux lacs et vallées de la région.

Les randonneurs passent par des cols, des sommets, des crêtes, des gorges et des cascades. Les itinéraires avec sentiers balisés (marques rouges et blanches) sont conformes aux normes de la FFR.

Ces balises avec des topo-guides et des cartes IGN vont vous orienter au cours de votre randonnée. 

En effet, le GR54 présente certaines difficultés, mais il reste quand même accessible, grâce à la possibilité de passer chaque nuit en refuge et donc de rester légère.

Vous pourrez choisir entre une randonnée pédestre ou une randonnée en VTT, de même que des randonnées nordiques ou équestres.

Si vous optez pour un voyage à pied assurez-vous d'être à votre aise et d'avoir le matériel indispensable.

GR54 le tour de l’Oisans et des Ecrins : le circuit complet

CIRCUIT-RANDONNEE-VERTIGO

GR54 le tour de l’Oisans et des Ecrins : La Grave au Casset par le col d’Arsine

Cette étape du GR54 tour de l’Oisans et des Ecrins fait environ 20 Km, avec pour départ la Grave à 1474m, suivie du col d’Arsine à 2340m et la descente au Casset à 1512m.

De la Grave, suivez le sentier en contrebas jusqu’au village de Villar d’Arêne. Une fois arrivée, descendez sur les rives de la Romanche et continuez jusqu’au du Refuge de l’Alpe de Villar d’Arêne ( 2077m).

Après 5bonnes heures de marche vous atteindrez le col d’Arsine. N’hésitez surtout pas à faire un détour jusqu’au lac d’Arsine.

Vous remonterez ensuite la moraine en direction du cirque glaciaire où vous pourrez observer les crêtes du Pic de Neige Cordier et la Montagne des Agneaux.

Le sentier longe ensuite la vallée de la Guisane en passant par le Lac de la Douche ( 1901m). Vous apercevrez le glacier suspendu du Casset au-dessus.

GR54 le tour de l’Oisans et des Ecrins : Le Casset à Vallouise par le col de l’Eychauda

GR54-TOUR-ECRINS - COL-RAID-AVENTURE

Cette autre étape du GR54 le tour de l’Oisans et des Ecrins fait environ 25km. Elle va jusqu’à Vallouise passant par le col de l’Eychauda à 2425m.

Du Casset, vous marcherez jusqu’à Monêtier les Bains. De là, prenez la longue montée vers le col. Vous y retrouverez les remontées mécaniques de la station de Serre-Chevalier.

Ce n’est pas encore le col situé au-dessus du lac de l’Eychauda. Vous entamerez ensuite une descente raide et longue sur Vallouise.

N’hésitez pas à faire une nuit au camping à Vallouise ( 1200m d’altitude) et tous ceux que vous rencontrerez sur votre chemin.

La grande randonnée GR54: Vallouise au refuge du Pré de la Chaumette par le col de l’Aup Martin et le Pas des Cavales

GR54-TOUR-ECRINS - DEBUTANT-SENTIERS

Encore une étape longue (environ 25km) sur ce GR54 le tour de l’Oisans et des Ecrins. Fort heureusement une navette part tous les matins avec pour terminus Entre-les-Aygues ( 1604m).  

Cette étape réserve deux mystérieux cols juxtaposés à plus de 2700m d’altitude. Ensuite vous continuerez jusqu’au col de l’Aup Martin à 2761m dans une pente schisteuse et glissante en saison de pluie.

Pour ce passage, bâtons, et en cas de névé, piolet obligent ! amorcez la descente sur le refuge du Pré de la Chaumette ( 1800m) et La traversée sur le Pas des Cavales à 2735m. c’est une descente courte et magnifique, bien que raide.

Refuge du Pré de la Chaumette au refuge de Vallonpierre - Refuge de Vallonpierre à Villar-Loubière - Villar-Loubière au refuge des Souffles Désert en Valjouffrey

GR54-TOUR-ECRINS - ITINERAIRE-CAMPAGNE-DEBUTANT

Cette étape de GR54 le tour de l’Oisans et des Ecrins est encore plus longue que les précédentes. Vous croiserez certainement les cols de la Vallette ( 2668m), de Gouiran ( 2597m) et de Vallonpierre ( 2620m).

Juste à côté le refuge et lac de Vallonpierre ( 2271m) en bivouac. 

Petit hic : Ces cols sont faits de pentes schisteuses qui peuvent devenir très glissantes en temps de pluies. En outre des renards rôdent dans la zone en quête de nourriture.

gourde-gr54

En avançant dans les étapes de GR54 vous descendrez directement à partir de Vallonpierre pour rejoindre la route qui descend vers la Chapelle en Valgaudemar.

Il faudra ensuite monter au refuge des Souffles ( 1975m) puis jusqu’au Col de la Vaurze à 2490m. Pour atteindre hameau du Désert en Valjouffrey à 1260m.

Vous amorcerez ensuite une descende vraiment raide et presque interminable.

Désert en Valjouffrey à Valsenestre par le col de Côte Belle - Valsenestre au refuge de la Muzelle par le col de la Muzelle  

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Montée au col de Côte Belle ( 2290m) puis descente agréable jusqu’au hameau de Valsenestre ( 1294m). Par la suite remontée joyeuse pour le col de la Muzelle à 2625m.

Cette dernière montée est particulièrement difficile surtout avec les schistes instables. Mais on ne lâche rien ! Et pour vous récompensez une vue époustouflante sur le lac de Muzelle juste en bas ajoutée à celle de la station des Deux Alpes au loin.

Vous devrez redescendre ensuite sur une pente rapide jusqu’au lac et refuge de la Muzelle à 2130m.

Refuge de la Muzelle à Bourg d’Oisans - Besse en Oisans par le col de Sarenne - la Grave par le plateau d’Emparis.

GR54-TOUR-ECRINS - PARCOURS-FACILE

Une chose de bonne à préciser sur ce GR54 le tour de l’Oisans et des Ecrins  :vous aurez surement quelques plaies sur la route. Il est très important d’avoir un kit de secours avec vous et vous reposer avant d’entamer une prochaine étape.

Faites une descente directe sur Venosc pour remonter par la suite par le col du Vallon ( 2541m) avant d’attaquer la longue descente par le lac Lauvitel ( 1530m) et la Danchère ( 992m).

Vous voudriez y retourner 1000 fois, après avoir découvert ces merveilles.

À partir de Bourg d’Oisans, montez par un sentier raide constitué de main courante qui passe au travers d’une suite de petits hameaux.

casquette-gr54

La difficulté du GR54 le tour de l’Oisans et des Ecrins est de continuer alors dans les gorges boisées de Sarenne, pour remonter jusqu’au col de Sarenne ( 1999m) par la suite. Vous descendrez sur une pente raide dans la vallée du Ferrand, et remonterez ensuite jusqu’à Besse en Oisans ( 1550m).

GR54-TOUR-ECRINS - PAYSAGES-MONTAGNES

De Besse, la montée continue jusqu’au Col Nazié, puis le long de la crête au col Bichet à 2245m. le sentier traverse ensuite les pâtures du Plateau d’Emparis et va jusqu’au col du Souchet ( 2365m).

Vous aurez droit à une vie éblouissante sur la Meije et ses voisins. Une descente raide, va vous mener ensuite jusqu’au village de la Grave ( 1474m) dans la vallée de la Romanche.

Le GR 54 tour de l’Oisans et des Écrins est une grande et merveilleuse randonnée que vous ne voulez surtout pas ratez.

Si vous débutez sur ce circuit vous vous demandez surement : le GR54 combien de jours faut-il vraiment ?

Eh bien les avis sont divers quant à la durée des étapes du GR54 on peut citer :

  • GR54 en 15 jours
  • GR54 en 7 jours
  • GR54 en 5 jours
  • Tour des Ecrins 10 jours

Nous vous conseillons de ne pas vous pressez, prenez le temps de savourer les merveilles de ce circuit.

La distance risque d’être longue, choisissez donc  des bâtons de randonnée et chaussures de marche qui vous offrirons la randonnée de rêve que vous méritez.

Difficulté GR54: la difficulte de cette grande randonnée

 Le GR54 est une aventure exceptionnelle qui traverse les majestueuses Alpes françaises, offrant une expérience inoubliable pour les amateurs de trekking.

Les niveaux de difficulté varient le long du parcours, allant des tronçons accessibles auxrandonneurs débutants aux passages plus techniques destinés auxrandonneurs expérimentés .

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Les défis rencontrés sur le GR54 sont nombreux et excitants : des sentiers escarpés et rocheux nécessitant une bonne maîtrise de l'équilibre, aux ascensions de cols en haute altitude soumis aux caprices de la météo.

Pour profiter pleinement de cette aventure, il est crucial de se préparer adéquatement. Les précautions de sécurité incluent de porter des chaussures de randonnée robustes, d'emporter des vêtements adaptés aux variations climatiques en montagne, et de prévoir une quantité suffisante d'eau et de nourriture pour les longues étapes.

Une connaissance préalable de l'itinéraire, la lecture de cartes, et l'utilisation d'un GPS sont essentielles pour rester sur le bon chemin et éviter de se perdre.

Enfin, il est primordial de respecter l'environnement fragile des Alpes, en évitant de perturber la faune et la flore locales, et en emportant tous ses déchets avec soi.

Avec une bonne préparation et une attitude respectueuse de la montagne, le GR54 vous promet une aventure inoubliable au cœur d'une nature préservée et grandiose.

GR 54 difficulté: que faut-il savoir de plus sur cette grande randonnée ?

Quand faire le GR 54 ?

Nous vous recommandons de faire le GR54de mi-juin à mi-septembre. C’est la période où la nature se déploie intensivement. Vous pourrez admirez sa beauté durant tout votre trek.

Attention cependant à quelques sentiers (comme le col de l'Aup Martin) qui resteront certainement enneigés tard dans la saison.

Quel est le GR le plus difficile ?

GR20 en Corse est une randonnée d’Europe très difficile. Selon les informations recueillies chez plusieurs randonneurs, serait la randonnée la plus difficile d'Europe.

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D’aucun n’affirmerait que le GR20 serait même la 5ème randonnée la plus difficile au niveau planétaire !

Quel est le GR le plus facile ?

Surnommé le sentier des douaniers le GR34 s’étire sur 2090 km. C’est le plus long circuit de grande randonnée de France.

Cette randonnée explore toute la Bretagne, en longeant l’entièreté de son littoral. Et bien qu’il soit le plus long il est le plus facile.

 Pour aller plus loin, n'hésitez pas à découvrir notre article sur les GR de france, vous découvrirez toutes les différentes grandes randonnées de notre pays.

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A la prochaine sur les sentiers de randonnée ! 


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